Alguien sabe algunos ejercicios para bajar de peso
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Puedes saltar la soga, correr, hacer bicicleta,etc.
Si necesitas respuestas mejores yo creo que una buena opción sería buscando en Youtube y en Internet
nerismicaela518:
Gracias por tu repuesta
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toma te verde antes de dormir sin comer nada despues .
toma agua o mates sin azúcar
evita comer harinas galletas fideos etc
Explicación:
esto encontré espero q te ayude
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