alguien que me diga un desayuno que tenga almenos 1 o mas alimentos de esta lista del plato del buen comer:
Frutas y verduras:
-CALABAZA -JITOMATE -KIWI -MANZANA
-CHAYOTE - LECHUGA -FRESA -GUAYABA
-ZANAHORIA -MANGO
Cereales y tuberculos:
-AVENA -GALLETAS DE ANIMALITO
-ARROZ
-AMARANTO
Leguminosas y proteinas de origen animal
- HUEVO -HABAS
-ATUN -LENTEJAS
-QUESO -FRIJOLES
-CARNE -GARBANZOS
-MARISCOS -CHICHAROS
Porfa :C
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
yogur con kiwy y galletas integrales
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