Question

Alguien que me diga 3 sustancias utilizadas para la salud

Answer 1

para tener buena salud se requiere de 5 grupos o sustancias que deben aportarse al organismo diariamente estas son: 
 Las proteinas como la carne, el huevo, el pescado , el aguacate etc.
Los carbohidratos como las harinas
 los lipidos como el chocolate, la mantequilla
 laS VITAMINAS Y LOS MINERALES QUE LOS ENCONTRAMOS EN LAS VERDURAS, Y LAS FRUTAS. OK.