Educ. Fisica, pregunta formulada por Mrc1212, hace 6 meses

¿Alguien que me de un resumen de la preparación física? Así como : ¿Que es? ¿Para que sirve? ¿Que beneficios tiene? ¿Si debe ser continuo o no?

Respuestas a la pregunta

Contestado por isaileonmagallanes

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Respuesta:

sirve para ejercitarnos, q nuestros musculos ejerciten y cuando hagan esfuerzo al estirarse le va a doler por eso es bueno ejercitar

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