Question

Alguien que me ayude por favor

Answer 1

Respuesta:

rutinas a desarrollar en casa:

1- Definir un horario adecuado de sueño

2-Organizar tu tiempo

3-Fomentar hobbies

4-Tener una buena alimentación con un balance adecuado de carnes, fruta, verduras, ETC.

5-Eviatar cualquier tipo de excesos

rutinas a desarrollar en la escuela:

1-Tener cierta organización del tiempo

2-Realizar la practica del ejercicio

3-Mantener una rutina diaria de higiene

4-Dar pautas de 5 minutos en trabajos que requieran una sola postura

5-llevar una alimentación escolar con producto locales y frescos

Explicación:

Espero sea de ayuda C: