Salud, pregunta formulada por martinezsanchezandre, hace 8 meses

Alguien que me ayude.

No respondan si no es importante su respuesta o reporto.
-¿Cuales son los alimentos saludables que debemos consumir más ?​

Respuestas a la pregunta

Contestado por gagonon
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Respuesta:

Según las Guías Alimentarias para los Estadounidenses, un plan de alimentación saludable tiene en cuenta lo siguiente:

Resalta la importancia de las frutas, las verduras, los cereales integrales, la leche y los productos lácteos sin grasa o bajos en grasa.

Incluye carnes magras, aves, pescado, frijoles, huevos y nueces.


martinezsanchezandre: Gracias
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