alguien que me ayude era un tipo proyecto ya hice mucho pero mis compañeros no hicieron y era trabajo en equipo y final, alguien que me ayude porfa
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
1- La fuerza es una capacidad fisica para realizar un trabajo o un movimiento
2-podemks trabajarla en sentadillas,despoabtes,lagartijas,burpees,abdominales
3-La resistencia es una de las capacidades fisicas basicas,particularmente nos permite llevar a acabo una actividad o esfuerzo.
4-Caminar con rapidez,correr,bailar,andar en bicicleta,subir escaleras.
5-La fexibilidad es definida como la capasidad de mover una articulacion,o una serie de articulaciones.
6-Realizar un calentamiento adecuado,practicar yoga,practica pilates,body balance,llevar a acabo una dieta equilibrada.
7-es la Relacion que se establece entre el espacio o la distancia que recorre un objeto y el tiempo que invierte en ello
8-Consiste en correr despacio unos diez minutos y luego aumentar repentinamente ma velocidad dirante diez zancadas,sostener el ritmo de esfuerzo por 10 a 20 zancas y bajar el ritmo minimo y caminar durante un minuto
Explicación:
Espero te sirca suerte^^