Alguien que me ayude con esto xfaaa!!
Lazarillo de tormes.
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
si no tienes un real ese es
Respuesta:
Te doy varios ejemplos...
1 - Ser comprensivo, ser generoso, pagar a medías, no compartir todo, establecer expectativas, buscar actividades a buen precio o gratuitas que puedan hacer, evita salir con esa persona,ten una solución ya preparada, confronta a esa persona manteniendo la calma, reevalúa la relación,Enfócate solo en su comportamiento, usa oraciones que sigan el formato “Cuando tú, me siento"
2- Defiéndete o desarrolla indiferencia reformula y cambia tu forma de ver las cosas, pon cierta distancia, muestra reconocimiento, Inventa una historia para explicar su conducta...
No te lo tomes personal. Intenta ser un poco más objetivo, muchas veces el comportamiento negativo de la otra persona no necesariamente es contra ti,establece límites, no seas impulsivo,No compartas detalles personales de tu vida,No le dediques toda tu energía
3- ser amable, estudiar la técnica del abusador, cambiar su lenguaje corporal,Adopte una postura digna, firme y segura, mantener los ojos a la altura de su interlocutor, apártese,decir claramente que no piensa hacer su trabajo.
4-Evita a la persona falsa, no te rebajes al nivel de la persona, Haz preguntas para llegar al fondo de la falsedad, habla con otros acerca del problema, ten la disposición de tomar un descanso de esa persona...
5- distraernos, realizar técnicas de relajación, no dejarse llevar por el 'me apetece, beber agua, descansar, hacer ejercicio en baja intensidad, no te saltes a la hora de comer
6- tomar bebidas cálidas, dulces, ir por una manta, evitar lugares abiertos o muy fríos.
7- ...
8- definir el problema, analizarlo, definir objetivos para actuar, poner en práctica la solución elegida, elegir las alternativas aprobadas...