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-Fibras de contracción rápida: Son fibras que tienden a ser de mucho más grande diámetro y por lo mismo a conformar volumen. Son de color más claro. Y están compuestos en músculos que se requieren para desarrollar fuerza y para movimientos de alta explosividad o velocidad.
-Fibras de contracción lenta: Son fibras largas, generalmente de poco volumen. Si los viéramos, vamos a percibir que son de color más obscuro por ser mucho más oxigenadas. Son músculos de una alta capacidad aeróbica, funcionan más con base a glucógeno, y son de alta resistencia y tolerancia a el cansancio.
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