alguien q me ayude! ¿Que factores crees que pueden influir en la cantidad de agua que una personqa elimina al dia?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Las necesidades de líquido de cada persona no sólo dependen del género y edad sino de otros factores como la actividad física, el tipo de trabajo y la temperatura y humedad del ambiente. Así lo han manifestado los expertos que participaron ayer en la Sesión Científica Extraordinaria sobre Nutrición e Hidratación, organizada por la Real Academia Nacional de Medicina (RANM), que contó con el apoyo de Aquarius y Coca-Cola España.
Los profesionales sanitarios aseguran que una nutrición equilibrada se consigue con un consumo óptimo de alimentos y un estilo de vida saludable. "Actualmente podemos afirmar que no existen buenos o malos alimentos, sino que las personas pueden mantener un estilo de vida saludable con una dieta saludable, que debe ser variada, moderada y equilibrada, y una práctica regular de ejercicio físico" comentó el profesor Manuel Díaz-Rubio, coordinador del evento y presidente de honor de la RANM.
Actualmente, el 23% de la población española sufre obesidad y más de un 60% tiene sobrepeso. En el caso de las personas mayores de 65 años se incrementa hasta el 81%. "Teniendo en cuenta estos datos tan alarmantes y que uno de los problemas más graves de los países desarrollados es el incremento del sedentarismo, asociado a una falta de actividad física, el abordaje de la obesidad exige una respuesta coordinada de todos los agentes implicados", aseguró Díaz-Rubio.
Explicación:
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