alguien q me ayude en un deber xfavor urgente hacer un decálogo de hábitos saludables xfavor ayuda
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1 Evitar consumir comida chatarra
2 Tomar agua, mínimo 2 litros
3 agregar siempre en mis comidas verduras y frutas
4 Dormir a las horas adecuadas
5 Realizar actividad física diariamente
6 Mantener un aseo personal adecuado
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espero haberte ayudado
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