Alguien q me ayude en educación Física aprendo en casa ;-; semana 29 :v? primero se segudaria -v- Solo estas preguntas:
¿Por qué es importante poner en práctica ejercicios de movilidad articular y estiramiento muscular?
¿Por qué es importante practicar ejercicios de flexibilidad para nuestra vida diaria?
¿Qué has sentido luego de practicar ejercicios de estiramiento muscular?
Auida :3 T-T
Respuestas a la pregunta
Explicación:
¿Por qué es importante poner en práctica ejercicios de movilidad articular y estiramiento muscular?
Ejercitarla movilidad articular previene cualquier tipo de desprendimiento. El músculo se debe fortalecer en sintonía con aquellos elementos que forman parte de su funcionamiento como los tendones, los ligamentos y, por supuesto, las articulaciones.
¿Por qué es importante practicar ejercicios de flexibilidad para nuestra vida diaria?
El ejercicio físico también puede ayudar a mantener la flexibilidad, lo que significa que los músculos y las articulaciones se estiran y se doblan con facilidad
¿Qué has sentido luego de practicar ejercicios de estiramiento muscular?
mucha relajación en todo mi cuerpo
Respuesta:
No saber nada
Yo no entender very mucho
Explicación:
Yukii <3