alguien q me ayude con esto es para hoy x fis
Adjuntos:
teamooooo50:
La noción de entrada en calor se utiliza en el ámbito del deporte para nombrar a los movimientos corporales que una persona debe llevar a cabo antes de realizar una actividad física intensa
entrada en calor o calentamiento, es preparar el cuerpo para la actividad física o deportiva. Numerosas lesiones y ciertos problemas cardíacos como algunas arritmias, están asociados a la ejercitación violenta sin mediar un adecuado calentamiento.
El calentamiento puede durar desde 10 minutos, en caso de un calentamiento general, hasta 30-40 minutos si se trata de un calentamiento específico para la competición.
Respuestas a la pregunta
Contestado por
1
Respuesta:
1_El objetivo principal de realizar la llamada entrada en calor o calentamiento
2_Es preparar el cuerpo para la actividad física o deportiva.
3_ 30 a 25 minutos
4_Disminución y canalización del estrés de competición.
Disminución de la ansiedad y la fatiga inicial.
Facilita la transmisión de estímulos mejorando la coordinación.
Aumenta la concentración, la autoconfianza y el nivel de motivación.
5_ Si, en necesario hacer pequeños ejercicios para que el cuerpo se vaya relajando
tan facilllll y no lo puedes hacer :)
Contestado por
1
Respuesta: espero que les ayude!
Explicación:
Adjuntos:
Otras preguntas
Tratamiento de datos y azar,
hace 4 meses
Ciencias Sociales,
hace 4 meses
Castellano,
hace 7 meses
Estadística y Cálculo,
hace 11 meses
Biología,
hace 11 meses