Question

alguien puede hacer un ensayo sobre la alimentación saludable? yo no soy mucho ideas pero el ensayo debe bueno eso de alimentación y si no nos alimentamos podemos enfermarnos o tener anemia​

Answer 1

ensayo

Una dieta balanceada es imprescindible para que una persona se alimente adecuadamente y tenga una buena salud. Los riesgos que involucra el consumo de comida chatarra pueden ser más graves que cualquier tóxico que se va acumulando en el organismo. Tomando esto en consideración, es necesario establecer pautas para alimentarse lo mejor posible y tener una vida sana.

si no nos alimentamos bien podemos enfermarnos

Mala alimentación favorece el desarrollo de enfermedades crónicas. Los malos hábitos alimentarios y la falta de realización de actividad física regular, pueden favorecer la aparición de enfermedades como la obesidad, hipertensión, colesterol o diabetes, entre otras