Question

Alguien puede decirme cuales alimentos contienen nutrientes? Porfa

Answer 1

Alimentos ricos en nutrientes

• Salmón, sardinas, caballa y otros pescados grasos.
• Espinacas, berzas (kale), brocoli, y otras verduras de hoja.
• Algas.
• Ajo.
• Moluscos y marisco.
• Hígado, riñones y otras vísceras.
• Cacao.

Estos por mencionar algunos...

Espero te sirva <3