Question

alguien por favor ayúdenme

ejercicios de coordinación

Answer 1

Respuesta:

Mejores ejercicios de coordinación

Elevación de talones. Es un ejercicio básico que te ayudará a ir tomando conciencia de tu cuerpo y concentrarte

Gateo del oso en equilibrio.

Elevación de pierna sobre superficie irregular

Bajada en cuclillas y de puntillas

Equilibrio sobre la fitball

En cruz sobre la fitball

Explicación:

espero q te ayude

Answer 2

Respuesta:

Ejercicios que ayudan a mejorar la coordinación en el cuerpo

Explicación:

Los ejercicios de coordinación consisten en aquellos ejercicios en donde tienes que coordinar tu cuerpo, un ejemplo serian los saltos de tijeras