Alguien necesita ayuda en una tarea?
bsjsjsjssj:
Yo
a ver dime
Respuestas a la pregunta
Contestado por
1
Respuesta:
yooo
Explicación:
¿cómo consideras que el ejercicio ayuda a combatir la depresión?
El ejercicio tiene un gran potencial en el tratamiento de la depresión. No existe un consenso respecto a cuál es el tipo más adecuado o la intensidad, pero mejora a todos los niveles: aumenta los niveles de endorfinas, mejora la autoestima, la planificación, ayuda a centrarse, mejora el humor, el contacto social…
de nada ;)
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