alguien me saca un resumen de esto doy coronita
Adjuntos:
daygo23:
no se que sera eso
pero yo quiero el resumne aqui
Busca en Internet paráfrasis o resoomer y hay te lo hacen
pero me aburre escribir
listo
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Respuestas a la pregunta
Contestado por
1
Respuesta:
En cuanto a tener un plan de dieta, es importante tener en cuenta las características y costumbres de tu localidad y todos los nutrientes que aportan estas comidas, se proporciona las siguientes recomendaciones
-Lograr que la población tenga un peso adecuado
-Limitar el consumo de grasas y sustituirlas por grasas naturales
-Aumentar el consumo de frutas y verduras
-Limitar el consumo de azucares y sustituirlas por azucares naturales
-Evitar el consumo de sal
2da pagina
Hay que tener en cuenta que la alimentación y actividad física influye en la salud, los efectos de la alimentación y actividad física en la salud interactúan constantemente, sobre todo la actividad física
Espero que te sirva
gracias
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