alguien me puede traducir esto porfavor, pero que no sea sacada del traductor Google o otro.
el estar saludable tanto mentalmente como físicamente nos lleva a una vida tranquila y en paz
la salud mental de una persona puede ser perjudicial si no la cuidas porque esta llena de emociones y no puedes avanzar, yo en lo personal cuando falleció mi mascota, me sentía muy triste ya que estuve con ella la mayor parte de mi vida, no dormía bien y esto me perjudico al igual que físicamente que acostumbraba a correr pero deje de haserlo por un tiempo por ese motivo. por eso es importante resolver las preocupaciones y saber como enfrentarlas para estar bien
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la salud mental es fundamental,si no se resuelven los problemas psíquicos estos influye lo físico,enferma nuestro cuerpo.
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