¿Alguien me puede explicar que significa "tiempos" en la actividad física?, por ejemplo: realizar 5 ejercicios en 10 tiempos, les daré corona
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Respuesta:
la cantidad de veces que lo vas hacer
Explicación:
ejercicios de 5 por 10 veces
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Se refiere al tiempo de mantenimiento de una posición o postura así como de realización de un ejercicio. Este factor posibilita la regulación de la carga física.
Ejemplo Caminar ligera ,saltar la cuerda,subir y bajar escaleras etc. espero te ayude ;)
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