alguien me puede desir 3 ejersisios para el estres
Respuestas a la pregunta
Contestado por
1
Respuesta:
Reconozca las cosas que no puede cambiar. ...
Evite las situaciones estresantes. ...
Haga ejercicio. ...
Cambie su perspectiva. ...
Haga algo que disfrute. ...
Aprenda nuevas maneras para relajarse. ...
Conéctese con sus seres queridos. ...
Duerma lo suficiente.
Explicación:
isabelrodriguezcruz6:
si de nada
oki
Contestado por
0
Explicación:
inhala exhala
has yoga
y si quieres divertirte baila tu canción favorita se te irá el estres
Otras preguntas
Química,
hace 3 meses
Educ. Fisica,
hace 3 meses
Ciencias Sociales,
hace 3 meses
Inglés,
hace 7 meses
Matemáticas,
hace 11 meses
Derecho ,
hace 11 meses