Question

alguien me puede decir cuales son las Medidas de auto cuidado en el deporte

Answer 1

Respuesta: usar rodilleras,tobilleras, hacer ejercicios antes de hacer deporte

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

_ Si van en pareja o grupos mantenerse lo mas sercano del uno a otro

_Usar ropa cómoda, manga larga y ancha o sombrero para protegerse del sol

_ Llevar comida o fruta ligera

Explicación:

espero que te ayude.