alguien me puede ayudar porfa es para hoy
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
¿por qué es importante la actividad física como medida preventiva para el cuidado de nuestra salud presente y futura?
porque al hacer actividades físicas como correr, caminar, practicar algún deporte etc.. estás haciendo ejercicio lo cual es bueno para tu cuerpo porque se mantiene en forma, saludable, fuerte entre otros.
SEÑALA COMO MÍNIMO TRES IDEAS QUE SUSTENTEN TU RESPUESTA
1: Está comprobado por especialistas que el hacer ejercicio es bueno para ti y para tu cuerpo.
2: Al hacer ejercicio o deporte tu cuerpo es más fuerte y tiene más capacidad y rendimiento al día.
3: Puedes llegar a evitar algunas enfermedades por estar saludable gracias al ejercicio y a una buena alimentación.
CONCLUCIONES
1: Al practicar deporte o hacer ejercicio 1 hora al día nos hará muy bien para tener un mejor rendimiento al día.
2: Si cuidamos nuestra alimentación y hacemos un poco de ejercicio al día tanto nosotros mismos como nuestro cuerpo tendrán mejor salud lo que es menos problable tener una enfermedad.