Educ. Fisica, pregunta formulada por chavitoryfroy6sri, hace 1 año

Alguíen me podría decir ¿Que es la activación física? X favor

Respuestas a la pregunta

Contestado por Laiaouat

La actividad física es cualquier actividad que haga trabajar al cuerpo más fuerte de lo normal. Sin embargo, la cantidad real que se necesita de actividad física depende de los objetivos individuales de salud, ya sea que se esté tratando de bajar de peso y que tan sano se esté en el momento.

chavitoryfroy6sri: Muchas gracias

Laiaouat: Denada

Contestado por sbstnpaez

La actividad física es todo del cuerpo que hace trabajar a los músculos y requiere más energía que está en reposo. Caminar,Correr,Bailar,Nadar,Practicar yoga en la huerta o el jardín son unos pocos ejemplos de la actividad física.

chavitoryfroy6sri: Muchas gracias

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