Question

Alguien me podria dar una actividad fisica saludable y los pasos de como realizarla porfa.

Answer 1

Respuesta:

Trotar o correr.

Patinar en ruedas o en línea a un ritmo acelerado.

La mayoría de los deportes de competición (fútbol estadounidense, baloncesto o fútbol).

Saltar la cuerda.

Explicación:

encontre esto y si es saludable

al trotar o correr debes tener un ritmo constante

cuando dice patinar puedes usar patines,pero si no sabes podrias dibujar una linea recta con una tiza o cinta y correr en esa linea

podrías hacer algún tipo de deporte en equipo ya sea basquet,voley, futbol ,entre otros

puedes usar una cuerda o si tienes una salta soga hacer una competencia o carrera con tus familiares