Alguien me me puede decir ejercicios que no solo beneficien al cuerpo
Doy corona y muchos puntos
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ME MEREZCO UNA REPORTADA DESPUÉS DE RESPONDER POR PUNTOS XD LO SIENTO
araguillin777:
No te voy a reportar solo pido que me ayudes
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Natación.
Tai Chi.
Entrenamiento de fuerza.
Caminar.
Ejercicios de Kegel.
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