Question

Alguien me dice un compromiso sobre la confianza a uno mismo

Answer 1

1. entiendes cuáles son los pensamientos malos que te acompañan.
2. transformar los pensamiento malos en buenos
3. identifica tus puntos fuertes
4. cuidate
5. cuida a tus relaciones sociales
6. estas seguro al decir alguna frase a alguien ya sean en publico o en privado
7. ayuda a los demás
8. identifica tus inseguridades
9. acepta tus miedos con gran seguridad
10. deja el perfeccionismo
11. cree en ti mismo
12. logra metas difícil con mucha seguridad