Alguien me dice ¿Cómo tengo que aprender a respirar mejor cuando hago ejercicios?
literalmente soy de agitarme mucho y no sé como tengo que controlar xd
Respuestas a la pregunta
Contestado por
1
Respuesta:
La verda es que todos nos agitamos al principio es normal con el tiempo eso va cambiando
Explicación:
Cuando apenas comenzamos con los ejercicios es más probable de que nos agitemos de más pero cuando los ejercicios son constantes en cuerpo va adquiriendo resistencia y mas adelante ya no sera tan facil agitarse, no hay que esforzarse demás hay que despacio para que el cuerpo lo asimile.
vallejosmelanieyazmi:
Muy buena respuesta. Yo tengo 16, y hace como dos meses y medio empecé a ejercitarme por eso me preocupaba tanto porque latía muy rápido mi corazón.
Otras preguntas
Francés,
hace 5 meses
Historia,
hace 5 meses
Matemáticas,
hace 10 meses
Historia,
hace 11 meses
Psicología,
hace 11 meses
Historia,
hace 11 meses