Educ. Fisica, pregunta formulada por wtxgxb, hace 16 horas

alguien me dice 6 ejercicios para hacer de habilidades genericas? ejercicios asi como para calentar, no se si me explico

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Contestado por nathaliedurandrivera

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Estiramientos(aquí puedes buscar tipos y sacas más) , flexiones, trotar en un mismo sitio (o sea dnd estás parado),

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