alguien me da un texto de un diptico sobre los alimentos y la salud?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Los alimentos son muy importantes ya que benefician la salud por medio de sus vitaminas y minerales, hay que recalcar que no todos los alimentos tienen lo mismo por eso hay que variarlos y combinarlos para que así nos beneficien de mayor manera a nuestra salud y prevenir enfermedades muchas veces ocasionadas por la mala alimentación cada uno es muy valioso al igual que su salud, algunas veces pensamos que solo frutas y verduras benefician la salud, si bien aportan muchísimo a una buena salud y calidad de vida no siempre son buenos consumirlos en exceso, sino variarlos y reemplazarlos con otros alimentos naturales pero igual de nutritivos por ejemplo los cereales como la quinua, la kiwicha, el trigo entre otros
Los animales también son muy importantes ya que de ellos obtenemos muchos alimentos nutritivos como su carne en algunos leche y en otros huevos estos últimos también benefician a la salud y suben muchísimo las defensas para hacerles frente a las enfermedades sin que pueda agravarse de manera muy avanzada
Recomendaciones: Consumir alimentos naturales para una mejor salud
Variar los alimentos en desayuno, almuerzo y cena
Hidratarse
Buena alimentación = buena salud
Explicación paso a paso:
Lo acabo de escribir espero te sirva :3
Respuesta:
No se
Explicación paso a paso: