Question

ALGUIEN ME AYUDA PORFIS¿Que entiendes por, "Debe evitarse el exceso de grasas de origen animal (recuérdese que los alimentos proteicos las contienen de forma invisible). Es aconsejable, en cambio, tomar con moderación aceite"?

Answer 1

Respuesta:

que debe consumirse con moderación ya que aunque son importantes pueden causar daños en la salud. y de que se puede consumir aceite pero con moderación es correcto pero no es lo mejor cambiarlo por alimentos proteicos.

Explicación:

Su consumo a través de la dieta se ha asociado con un aumento del colesterol LDL, de la resistencia a la insulina y de la inflamación, así como de un mayor riesgo de disfunción endotelial y enfermedades cardíacas, cáncer y diabetes.