Alguien me ayuda porfavor
Adjuntos:
Respuestas a la pregunta
Contestado por
0
Respuesta:
Para se flexible..............
Contestado por
2
Nos provee de un mayor y mejor rango de movimiento, lo que influye positivamente en nuestra postura física, en la forma en que nos movemos y desplazamos.
ya respondí no sé ardan
Otras preguntas
Matemáticas,
hace 4 meses
Arte,
hace 4 meses
Salud,
hace 4 meses
Inglés,
hace 7 meses
Matemáticas,
hace 1 año
Cuando entrenamos los músculos de nuestro cuerpo hacemos que las fibras que los conforman crezcan y se desarrollen, acumulando tensión en ellos y volviéndose más rígidos. Mediante los estiramientos relajamos los músculos tras el ejercicio, ganando en flexibilidad y movilidad.