ALGUIEN ME AYUDA EN ESTOS!
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7.Caminar.
Correr.
Ejercicios aeróbicos completos: Natación.
Saltar a la comba.
Ciclismo.
Ejercicios aeróbicos del tren inferior: Spinning.
Remo.
Boxeo
Zumba
Baile
8.Los conceptos aeróbico y anaeróbico hacen referencia a la manera que tiene el organismo de obtener la energía: con necesidad de oxígeno (aeróbico) y sin necesidad de oxígeno (anaeróbico).
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