Question

alguien me ayuda

(EFECTOS ORGANICOS PRODUCTOS DEL ENTRENAMIENTO DE LA FLEXIBILIDAD)​

Answer 1

Respuesta:

Aumento sanguíneo y de nutrientes hacia los tejidos

El estiramiento aumenta la temperatura del tejido muscular (y tejido conectivo) que a su vez aumenta la circulación y el transporte de nutrientes. Esto permite una mayor elasticidad alrededor de los tejidos ayudando a la mejora del rendimiento.

Explicación:

espero que te ayude : )