Question

alguien me ayuda con esto nosé k poner:(​

Answer 1

Respuesta:

le puede dar enfermedades como anemia, diabetes, Hipertensión arterial, gastritis y tambien enfermedades odontologicas.

Explicación:

recomendaciones si tiene anemia:

-Combinar durante la semana alguna pieza de pescado, aves y huevos.

-Consumir carne roja por lo menos una vez a la semana.

-Potenciar las recetas con legumbres en tu dieta, al menos dos veces por semana.

-Desayunar y tomar a diario alimentos ricos en Vitamina C.

recomendaciones si tiene gastritis:

-Evita los alimentos ricos en sal o en azúcar

-No tomes las comidas a temperaturas extremas, muy frías o muy calientes

¡espero que te ayude!