alguien -----------------,------------------- lo necesito urgente
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Amm pues
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Tecnicamente no dio mucha informacion solo respirar y exhalar entonces pues no sabria decirte. :v
74338726:
Un ejercicico un poco tranquilo es hacer bicicleta pero no me refiero manejarla si no que te echas, levantas las perinas y las mueves como si estuvieras manejando bicicleta
piernas* dije perinas xd
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Yoga ♀️,trotar o correr lentamente
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