alguien doy coronita
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CONCEPTO
Es una rutina de ejercicios físicos realizada de manera gradual con la finalidad de preparar al organismo para mejor rendimiento físico y evitar lecciones.
BENEFICIOS
• Aumenta la temperatura.
• Favorece la flexibilidad, y;
• La movilidad de los articulaciones conloque se reduce el riesgo de sufrir lecciones.
Explicación:
Espero que te ayude coronita porfavor
delpuertolorenza:
hola que tal te quiero mucho
Contestado por
4
Respuesta:
- Físicos
- gradual
- organismo
- lesiones
Beneficios
La movilidad de las articulaciones, con lo que se reduce el riesgo de sufrir lesiones
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