Question

Alguien ayuda ya estoy por terminar, si :c.... ​

Answer 1

Carnes, pescados y pollo;

Huevos;

Leche y derivados, como yogur y queso;

Legumbres, como cacahuates, frijoles, soja, lentejas y garbanzo;

Answer 2

Respuesta:

alimentos energicos:aceite de canola, frutos secos, aguacate, avena.

alimentos constructores:carne, pescado, pollo, huevos.

alimentos protectores : lacteos bajos en grasa,frutas, verduras