Informática, pregunta formulada por Alejandrodenis04, hace 11 meses

alguien aquí que haga ejercicio y que es hombre y tenga abdominales cuales son sus rutinas

Respuestas a la pregunta

Contestado por bmariafernanda811
0

Respuesta:

Abdominales,una buena alimentación y pesas


Alejandrodenis04: oh ok muy buena rutina
Contestado por martinezsuarezjuanse
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Respuesta:

Mi rutina diaria es de 80 abdominales por día y 30 lagartijas y una dieta balanceada de frutas vegetales y proteinas.

Explicación:


Alejandrodenis04: pero efectivo
martinezsuarezjuanse: Si pero luego te acostumbras
Alejandrodenis04: en serio
martinezsuarezjuanse: Gracias por la corona
Alejandrodenis04: de nada te lo ganaste es tuyo
martinezsuarezjuanse: Si cuando ya no sientas dolor solo debes aumentar elnúmero
Alejandrodenis04: ok te envie una solicitud de amigos
martinezsuarezjuanse: Si ya acepte
Alejandrodenis04: ok muchas gracias
bogart811: Hola
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