Informática, pregunta formulada por Alejandrodenis04, hace 11 meses

alguien aquí que haga ejercicio y que es hombre y tenga abdominales cuales son sus rutinas

Respuestas a la pregunta

Contestado por bmariafernanda811

Respuesta:

Abdominales,una buena alimentación y pesas

Alejandrodenis04: oh ok muy buena rutina

Contestado por martinezsuarezjuanse

Respuesta:

Mi rutina diaria es de 80 abdominales por día y 30 lagartijas y una dieta balanceada de frutas vegetales y proteinas.

Explicación:

Alejandrodenis04: pero efectivo

martinezsuarezjuanse: Si pero luego te acostumbras

Alejandrodenis04: en serio

martinezsuarezjuanse: Gracias por la corona

Alejandrodenis04: de nada te lo ganaste es tuyo

martinezsuarezjuanse: Si cuando ya no sientas dolor solo debes aumentar elnúmero

Alejandrodenis04: ok te envie una solicitud de amigos

martinezsuarezjuanse: Si ya acepte

Alejandrodenis04: ok muchas gracias

bogart811: Hola

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