Algoooo para calmar un ataque de ansiedad y estrés por fa muchas gracias
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Intenta encontrar una rutina de ejercicios o actividad que disfrutes, como caminar, bailar, montañismo o hacer yoga. Las actividades, como caminar o trotar, que involucran movimientos repetitivos de grandes grupos de músculos pueden aliviar el estrés.
angelitarivas182:
El gato de perfil es tuyo?
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