Alejandro es un deportista profesional que quiere aumentar su frecuencia cardiaca. ¿Qué ejercicios le recomendarías realizar para que llegue al tope de su frecuencia cardiaca máxima y por qué?
Respuestas a la pregunta
Contestado por
2
Explicación:
realizar 30 minutos de ejercicio aeróbico, como bailar y caminar.
La natación, ya que es un deporte completo, ejercita todos los músculos del cuerpo y hace que el palpitar del corazón sea más rápido
Otras preguntas
Religión,
hace 8 meses
Matemáticas,
hace 8 meses
Química,
hace 8 meses
Historia,
hace 1 año
Geografía,
hace 1 año