Salud, pregunta formulada por jasneyderscusirramos, hace 11 meses

Al terminar de realizar ejercicios físicos se activa el..........

Respuestas a la pregunta

Contestado por levin33

Respuesta:

¿Qué debemos hacer después de una actividad física?

Explicación:

El último paso que no hay que obviar después de una sesión de actividad física es la recuperación. Ésta dependerá del tipo de intensidad, pero en general las recomendaciones para un deportista amateur son sencillas: hidratarse, estirar, ducharse, hacer una comida saludable y por último, descansar para evitar lesiones.

Espero que te sirva. v: XD

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