al saltar cuantas pulsaciones me da x minutos
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ESPERO QUE TE SIRVA
Explicación:
Para determinar la frecuencia cardíaca máxima, se debe restar la edad a 220. ... Si está haciendo ejercicio a una intensidad vigorosa, usted puede acumularse gradualmente para poder mantener el ritmo cardíaco entre 70% y el 85% de su frecuencia cardíaca máxima durante 1 hora y 15 minutos a la semana.
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