Educ. Fisica, pregunta formulada por alexisguim, hace 5 meses

al realizar una actividad física diaria? ¿qué beneficio obtienen?

Respuestas a la pregunta

Contestado por bella54321

Respuesta:

La actividad física regular puede mejorar la fuerza muscular y aumentar la resistencia.

Explicación:

El ejercicio suministra oxígeno y nutrientes a los tejidos y ayuda a que el sistema cardiovascular funcione de manera más eficiente. Y cuando tu salud cardíaca y pulmonar mejora, tienes más energía para hacer las tareas diarias.

bella54321: espero te ayude

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