Educ. Fisica, pregunta formulada por olozagaste, hace 1 mes

al integrar la relajación a la clase de educación física que observamos

Respuestas a la pregunta

Contestado por aangelll

Ahorra energía en la actividad física utilizando los músculos con el tono muscular adecuado (mejora el control sobre el tono muscular). Facilita la coordinación de los movimientos. Mejora la aceleración de recuperación física y psíquica tras el esfuerzo.

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