Al escribir, conocerse es importante, así sabremos mejor nuestros puntos fuertes y las áreas de mayor dificultad, eso permite que explotemos al máximo nuestras capacidades
Falso
Verdadero
Respuestas a la pregunta
El autoconocimiento es el punto de partida para mejorar la salud emocional porque permite descubrir las motivaciones y situaciones que conducen a un mayor bienestar. El autodescubrimiento nos permite descubrir la vida que queremos a corto, mediano y largo plazo.
Por lo tanto es verdadero
Conocernos a nosotros mismos nos permite saber lo que queremos en la vida, ya sean grandes proyectos o el trabajo del día a día. Nos permite gestionar mejor nuestras emociones incluso en las situaciones más difíciles.
¿Quíen soy yo?:
Se refiere a la persona misma. Se trata de valorar tus capacidades, tu historia de vida, tus sentimientos y emociones, tu personalidad.
¿Qué quiero?":
Se refiere a tus objetivos. Por lo general, la razón por la que una persona acude a la consejería no es el objetivo principal. Por eso es importante establecer objetivos realistas con los que se sienta cómodo y con los que pueda comprometerse.
¿Por qué quiero esto?:
Se trata de valores. Esto significa que los valores te ayudarán a establecer metas de acuerdo a tu código de ética. Le darán sentido a tus metas y te permitirán priorizar una meta.
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