Aiudaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
Adjuntos:
res ponde amigo
yo?
si
pero ya te di la respuesta
responde ala pregunta
para que?
para dar Corona
a ok
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yo digo que deben de consumir lo siguiente: proteínas y ácidos grasos esenciales, vitaminas y minerales como calcio, potasio, zinc y hierro.
Espero que te sirva.
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Respuesta:
Verduras, hortalizas y frutas.
Productos lácticos (leche, queso, yogur, etc.), desnatados cuando la situación lo requiera.
Carnes, alternando las rojas como la ternera con las blancas como el pollo.
Pescado.
gracias :D
benada
que rango estas
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Productos lácticos (leche, queso, yogur, etc.), desnatados cuando la situación lo requiera.
Carnes, alternando las rojas como la ternera con las blancas como el pollo.
Pescado.