Educ. Fisica, pregunta formulada por ashleeyduq14ju, hace 4 meses

aiudaaaaaaaa!!!!! :(

Adjuntos:

Respuestas a la pregunta

Contestado por xi2601

Respuesta:

Movimiento de cabeza. Movimiento de tobillos. Movimiento de hombros. Movimiento de rodillas. Giro de torso

9 ejercicios de Tabata:

Saltos en el sitio abriendo y cerrando piernas. Rotación de caderas a ambos lados. Elevaciones de rodillas al frente. Separa piernas y abre caderas, bajando el glúteo a cada lado. De nuevo, saltos en el sitio abriendo y cerrando piernas. Abdominales. Burpees. Skipping. Mountain Climbers o escaladores.

Explicación:

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