aiuda porfa LO NECESITO :,( NECESITO LAS RESPUESTASSSSS
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Espero te ayude
Explicación paso a paso:
¿Escriba los deportes que se practica periodicamente para promover una buena salud?
Como el ciclismo, la natación, el básquetbol, el trote, las caminatas dinámicas, el esquí de fondo, el baile, el ejercicio aeróbico y el fútbol
¿Cuales son las razones para mantener una buena salud?
-Nuestro bienestar aumenta. Si tu metabolismo está funcionando bien, tendrás más energía y menos dolores de cualquier tipo.
-Las enfermedades y lesiones se reducen.
-Nuestro peso se mantiene.
-Nos ayuda a prevenir enfermedades crónicas.
¿Porque es importante promocionar la actividad fisica para la salud?
Porque reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal.
Explicación paso a paso:
1 pregunta: Ciclismo, la natación, el basquetbol, el trote, las caminatas dinámicas, el baile el ejercicio aerobico, el fútbol.
2 pregunta: Nos ayuda a prevenir enfermedades crónicas, nuestro peso se mantiene, las enfermedades y lesiones se reduce, nuestro bienestar aumenta.
3 pregunta: Mejora la forma física, la función cardiorrespiratoria, la fuerza muscular y la masa osea y, además, disminuye la grasa corporal y ayuda a mantener un peso saludable. Mejora la salud mental: mejora la autoestima, reduce los síntomas de ansiedad y depresión y disminuye el estrés.