*Ahora, te toca hacer tu plan de alimentación, saludable, para ello toma como referencia el texto leído, las recomendaciones de una alimentación saludable y las actividades de la semana anterior, invita a tu familia, y piensen y elaboren juntos un plan semanal de alimentos saludables según sus posibilidades. Toma en cuenta el siguiente cuadro para elaborar tu plan y anota los alimentos nutritivos programados para cada día de la semana. Considerando los nutrientes que contienen los alimentos que vas a consumir cada día. (Hidrato de carbono, proteínas, lípido o grasa, agua).
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ESPERO QUE TE SIRVA DE ALGO
:D
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